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あったかりんごくず湯

あったかりんごくず湯
100kcal(1人分)

すごく簡単で、医者いらずと言われるりんごを使い、ラカント液状で更にカロリーもダウンです。


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材料 
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食材名分量グループ
りんご1個
ラカントS液状
(39g)
大さじ3
300cc
くずきり18g
大さじ6
合計   200kcal
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調理のポイント


1 お鍋に水を入れて沸騰したらりんご(皮は剥いても剥かなくても)をおろしながら入れる。
2 ラカントS液状を入れる。
3 水でくず粉を溶かす。
4 (1)に溶いたくず粉を入れてお好みのトロミでできあがり。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS