和風 | サラダ

ブドウとナシのチーズサラダ

ブドウとナシのチーズサラダ
196kcal(1人分)

旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか?クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
ぶどう
(巨峰)
60g
なし
(約半分)
160g
チーズ
(カッテージチーズ)
200g
ラカントS液状16g
合計   784kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 巨峰は皮をむき、半分に切って、種を取り出す。
2 梨は食べやすい大きさにスライスする。
3 ボールにカテージチーズ、巨峰、梨、ラカントS液状を入れ、軽くまぜあわせる。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ
カロリー0の自然派甘味料,ラカントS