旬の果物を使って、ヘルシーなデザートサラダはいかがでしょうか?クラッカーにのせたり、ディップにしても美味しいです。
食材名 | 分量 | グループ |
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ぶどう (巨峰) |
60g | |
なし (約半分) |
160g | |
チーズ (カッテージチーズ) |
200g | |
ラカントS液状 | 16g |
1 | 巨峰は皮をむき、半分に切って、種を取り出す。 |
2 | 梨は食べやすい大きさにスライスする。 |
3 | ボールにカテージチーズ、巨峰、梨、ラカントS液状を入れ、軽くまぜあわせる。 |
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