大学じゃがいも
126kcal（１人分）
さつまいもの変わりに、いつでもあるじゃがいもで、大学いもに。ラカントＳでしっかり甘く、大満足です。
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 2個 | |
| ラカントS液状 | 40g | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| バター | 10g | |
| サラダ油 (適宜) |
24g | |
| ごま（黒） | 大さじ0.5 |
合計 504kcal
| 1 | じゃがいもはよく洗い、皮のまま乱切りにする。 |
| 2 | 水気をしっかりとふき取り、油でカラッと揚げる。 |
| 3 | 鍋にラカントS液状、しょうゆ、バターを加えてひと煮たちさせる。 |
| 4 | 揚げたじゃがいもを加えて、タレとからめ、黒ごまをふってできあがり。 |
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このレシピのバランス
