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ファイバーあずきの水ようかん

ファイバーあずきの水ようかん
- kcal(1人分)

ファイバーあずきを使って、簡単低カロリーおやつのできあがり♪


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材料 
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食材名分量グループ
ラカントファイバーあずき
(1袋)
300g
寒天3g
100ml
合計   - kcal
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調理のポイント


1 寒天は水でさっと洗い、細かくちぎって分量の水につけておく。
2 (1)を火にかけて、寒天を煮溶かす。
3 寒天液をこしてラカントファイバーあずきと混ぜ合わせ、粗熱をとる。
4 流しかんに流しいれ、冷蔵庫で冷やし固める。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS