和風 | ごはんもの

サーモンロール巻き

サーモンロール巻き
324kcal(1人分)

みんなが大好きなお寿司を洋風で★手作りガリが味の決め手です!


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材料 
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食材名分量グループ
こめ(精白米)2合
こんぶ1枚

(合わせ酢①)
大さじ4
ラカントS顆粒
(合わせ酢①)
大さじ2

(合わせ酢①)
小さじ1
スモークサーモン
(合わせ酢①)
100g
しその葉
(適宜 合わせ酢①)
4枚
ごま(白)
(合わせ酢①)
少々
マヨネーズ
(合わせ酢①)
少々
イクラ
(合わせ酢①)
少々
しょうが
(甘酢生姜)
2個
ラカントS顆粒
(甘酢生姜)
小さじ3

(甘酢生姜)
小さじ0.5

(甘酢生姜)
大さじ2
合計   1296kcal
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調理のポイント


1 米はとぎ、昆布を入れて30分以上おき、通常の水分量で炊く。
2 合わせ酢①を炊き上がった(1)に入れ、酢飯を作る。
3 生姜は皮をむき薄く切り水にさらし、さっとゆでて熱いうちに合わせ酢②につけておく。
4 青しそ、(3)は千切りにして、(2)に混ぜる。
5 スモークサーモンを巻きすの上にラップを敷いた上に広げ、その上に(4)の酢飯を棒状にのせて巻く。
6 (5)を食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付ける。
7 お好みで、マヨネーズをかけ、いくらを添える。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS