洋風 | 野菜のおかず

ラカントフレンチドレッシング

ラカントフレンチドレッシング
323kcal(1人分)

レンジで蒸した春キャベツとソーセージ、ミニトマトに「ラカントS 液状」を使ったフレンチドレッシングをかけました。


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材料 
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食材名分量グループ
キャベツ
(春キャベツ)
0.25玉
ミニトマト4個
ソーセージ4本
タイム(粉)
(2本)
少々

(1つまみ)
少々
大さじ1
ぶどう酢
(白) A)
大さじ1.5
ラカントS液状
(A)
大さじ0.5
粒入りマスタード
(A)
大さじ0.5
コンソメ(顆粒)
(A)
小さじ0.5

(1つまみ A)
少々
こしょう
(A)
少々
オリーブ油
(A)
大さじ2.5
合計   646kcal
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調理のポイント

うま味の強いドレッシングで、旬のやわらかい春キャベツがたっぷり美味しく食べられます。


1 うま味の強いドレッシングで、旬のやわらかい春キャベツがたっぷり美味しく食べられます。
2 ドレッシングを作る。オリーブ油以外のAを合わせて混ぜ、最後にオリーブ油を加えてよく混ぜ合わせる。
3 耐熱皿に1、ソーセージ、タイムをのせ、塩、水をふる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で2~3分、
4 ミニトマトが少しはじけるくらいまで加熱する。
5 4に2のドレッシングをかける。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS