超簡単！ひんやりスムージー
92kcal（１人分）
材料をミキサーにかけるだけ。ラカントＳ液状を使って簡単おしゃれなスムージー♪
投稿者：サラヤ株式会社
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ブルーベリー | 50g | |
| ラズベリー | 50g | |
| バナナ | 0.5本 | |
| ラカントS液状 | 大さじ3 | |
| ヨーグルト (プレーン) |
0.5カップ | |
| ペパーミント | 少々 |
合計 184kcal
| 1 | ブルーベリーラズベリーは冷凍庫に入れ凍らせておく。 |
| 2 | バナナは皮を剥く。 |
| 3 | （１）とその他の材料をすべてミキサーにかける。 |
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