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黒ごま豆乳バナナのスムージー

黒ごま豆乳バナナのスムージー
140kcal（１人分）

栄養たっぷりの定番ドリンクをラカントS液状を使って作りました。


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材料 
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食材名分量グループ
バナナ1本
すりごま
(黒ごま)		 大さじ1
豆乳1カップ
ラカントS液状大さじ2
ペパーミント少々
合計　　　280kcal
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調理のポイント


1 バナナは皮をむき、薄切りにして、バット等に並べ凍らせておく。
2 （１）と黒すりごま、豆乳、ラカントS液状ををミキサーに入れ、滑らかにする。
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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS