冷やしトマ和風サラダ
40kcal（１人分）
ブロッコリーとたまねぎとシーチキンの組合せ
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| 1 | ブロッコリーは適量もぎます。 ゆでます。冷やします。 |
| 2 | トマトたまねぎ適量切ります。 ツナ缶（油漬）をのせます。 ラカントS液状をかけます。 |
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このレシピのバランス
