洋風 | サラダ

大根とキャベツのコールスロー風サラダ

大根とキャベツのコールスロー風サラダ
73kcal(1人分)

揚げものの晩ご飯だったので、副菜には口直しになるようなサッパリとしたサラダを作りました。


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材料 
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食材名分量グループ
大根
(3㎝分 A)
30g
にんじん
(A)
0.14本
キャベツ
(A)
1.5枚
塩
(適宜)
小さじ1
マヨネーズ
(B)
大さじ1
米酢
(B)
大さじ0.5
こしょう
(粗挽き B)
少々
しょうゆ
(B)
小さじ1
砂糖
(B)
小さじ1
合計   146kcal
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調理のポイント


1 材料-Aを千切りにし、塩をふって5~10分ほど置きます。
2 1の水気を絞ってボウルに入れたら、材料-Bを加えてよく和えれば完成です。
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できレポ

2015-04-16 10:08:35

大根の歯ごたえが良く、おいしかったです。

カロレピ!管理栄養士

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