洋風 | サラダ

自家製イタリアンドレッシングサラダ

自家製イタリアンドレッシングサラダ
37kcal(1人分)

トマトときゅうりの自家製イタリアンドレッシングサラダレシピ 揚げものや濃厚パスタなどのお口直しの一品としてもオススメ。


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材料 
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食材名分量グループ
トマト1個
きゅうり0.5本
たまねぎ
(みじん切り)
大さじ1
塩
(1つまみ)
少々
米酢
(Aドレッシング)
大さじ1
砂糖
(Aドレッシング)
小さじ0.5
塩
(Aドレッシング)
少々
こしょう
(Aドレッシング)
少々
オリーブ油
(Aドレッシング)
小さじ0.5
バルサミコ酢
(Aドレッシング)
小さじ1
バジル(乾)
(あれば Aドレッシング)
少々
合計   74kcal
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調理のポイント

※冷蔵庫でよく冷やしてからいただくと美味しいです。


1 みじん切りにした玉ねぎは、塩をふって5分ほど置いてから水気を絞っておきます。
2 トマトときゅうりは1センチの角切りにします。
3 ボウルに1・2とよく混ぜ合わせた材料-Aを加えて全体に和えれば完成です。
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