洋風 | サラダ

トマトのマリネ風サラダ

トマトのマリネ風サラダ
40kcal(1人分)

サッパリとしたトマトのサラダです。暑い季節にも、コッテリとしたメインの箸休めにもオススメの一品です。


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材料 
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食材名分量グループ
トマト
(大)
1個
塩
(岩塩 A)
少々
こしょう
(粗挽き A)
少々
バジル(乾)
(お好みの乾燥ハーブ A)
小さじ0.75
米酢
(B)
大さじ1
しょうゆ
(B)
小さじ0.25
オリーブ油
(B)
小さじ1
砂糖
(B)
小さじ0.25
合計   80kcal
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調理のポイント


1 トマトは1センチくらいの角切りにします。
2 材料-Aをかけて全体によく混ぜ合わせます。 3.よく混ぜ合わせた材料-Bを加え、全体に絡めます。
3 冷蔵庫で5分以上冷やせば完成です。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/02/28 21:42

色々使えそうです☆

kajuさん 2014/05/12 13:09

>inaさん
夏にオススメです☆



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