和風 | 野菜のおかず

さつま芋のサッパリ煮物

さつま芋のサッパリ煮物
160kcal(1人分)

甘いさつま芋を、コチジャンとお酢でサッパリとした味付けで煮てみました。


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材料 
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食材名分量グループ
さつまいも1本
砂糖大さじ1.5
しょうゆ大さじ1
コチュジャン小さじ1
米酢大さじ1
合計   480kcal
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調理のポイント


1 さつま芋はよく洗って皮付きのまま1~2センチ幅の輪切りにカットします。
2 鍋に1を入れ、お芋がかくれるくらいの水と、砂糖を加えたら中~弱火で煮ます。
3 グラグラ煮えてきたら、醤油を加えて煮ます。
4 お芋に火が通ってきたら、コチジャンを加えて煮ます。
5 米酢を加えてひと煮立ちすれば完成です。
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