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ラカントS液状を使ったフルーツゼリー

ラカントS液状を使ったフルーツゼリー
55kcal(1人分)

ラカントS液状と寒天を使ってカロリーを抑えたデザートをつくりました


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材料 
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食材名分量グループ
600cc
ラカントS液状100cc
粉寒天30g
みかん(缶詰)0.5缶
もも(缶詰)2切れ
合計   220kcal
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調理のポイント

缶詰の甘さにもよりますがやや甘さ控えめです。ラカントSでお好みの甘さに加減してください。


1 鍋に水とラカントS液状を入れて火にかけあたため、粉寒天を加えて溶かす
2 プリンカップ等の容器に汁けを切ったみかん、 適当な大きさに切った桃、ブルーベリーを入れる
3 1の液を茶漉しでこしながら2に静かにそそぎいれ、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める
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このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS