夏のサッパリサラダ
40kcal（１人分）
暑い夏にはオススメの一品です。どうぞお好みのドレッシングでお試しください。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| きゅうり | 0.5本 | |
| しその葉 | 2枚 | |
| みょうが | 0.5本 | |
| しょうが | 0.5片 | |
| ミニトマト | 1個 | |
| 酢 (ドレッシング) |
小さじ2 | |
| しょうゆ (ドレッシング) |
小さじ0.5 | |
| オイスターソース (ドレッシング) |
小さじ0.25 | |
| ごま油 (ドレッシング) |
小さじ0.5 | |
| 塩 (ドレッシング) |
少々 | |
| こしょう (ドレッシング) |
少々 |
合計 40kcal
| 1 | ボウルに刻んだ野菜を入れたら、ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせれば完成です。 |
| 2 | ※器に盛ってから、胡麻や鰹節をかけても美味しいです。 |
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