和風 | 野菜のおかず

たらの芽の佃煮

たらの芽の佃煮
133kcal(1人分)

少し甘めの味付けですが、適度なほろ苦さがあってご飯が進む一品です。


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材料 
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食材名分量グループ
たらの芽
(適宜)
5個
日本酒大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
砂糖大さじ1
しょうゆ大さじ2
合計   133kcal
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調理のポイント

※ほかの山菜(ふきのとうなど)でも美味しく作れます。※アクの強い食材を使うときは、それぞれの食材にあったアク抜きをしてから煮てください。※砂糖や醤油の量は、味付けの好みに合わせて適宜調整してください。


1 たらの芽は塩茹でした後、水にさらし、水気を軽く絞ってから食べやすく刻んでおきます。
2 酒・みりん・砂糖を鍋に入れ、砂糖が溶けたら1のたらの芽と、醤油を半量だけ加えて煮ます。
3 煮汁が半分くらいになったら、残りの醤油(半量)を加え、煮汁が無くなるくらいまで煮れば完成です。
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