洋風 | 野菜のおかず

じゃがいもとセロリの、クリーミィきんぴら

じゃがいもとセロリの、クリーミィきんぴら
172kcal(1人分)

じゃがいもとセロリの、クリーミィきんぴら


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材料 
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食材名分量グループ
じゃがいも2個
セロリ1本
オリーブ油大さじ1
にんにく1片
少々
ペッパー(白)少々
ワイン(白)大さじ1
生クリーム
(*)
大さじ1
マヨネーズ
(*)
大さじ1
マスタード
(*)
小さじ1
はちみつ
(*)
小さじ1
合計   516kcal
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調理のポイント


1 じゃがいもを千切りにして水にさらして水気を切る。セロリも筋を取り、千切りに。
2 フライパンにオリーブオイル+にんにくを入れて弱火にかけ、香りがたったらじゃがいもを投入。
3 しゃきしゃきが残る程度(半分くらい透き通る感じ)に炒め、セロリ+塩+白ワインを加えて炒める。
4 じゃがいもが、さらっと→ちょっと重たい感じになったところで、*を混ぜ合わせたものを加える。
5 ざっと炒めて全体に絡め、味をみて塩とホワイトペッパーでととのえたら、完成♪
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できレポ

2015-11-15 23:15:56

じゃがいもだけで作りました。優しい味わいでおいしく食感も良かったです。

カロレピ!管理栄養士

コメント(喜びの声など)

decoさん 2015/11/16 05:57

作って下さりありがとうございます!じゃがいもがたくさんあるときに、いいですね~♪



このレシピのバランス

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