イカ人参
167kcal（１人分）
イカと人参を使ったおつまみです
投稿者：ひまねこ
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| するめいか | 2杯 | |
| にんじん | 1本 | |
| しょうゆ | 50cc | |
| みりん（本みりん） | 30cc | |
| 料理酒 | 20cc | |
| 酢 | 大さじ1 | |
| ラカントS液状 | 大さじ2 |
合計 668kcal
| 1 | 調味料液を鍋で温める |
| 2 | 人参とイカを太めに切る |
| 3 | 温めた調味料液に浸して冷蔵庫で2日くらい置く |
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