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和風
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サラダ
ワサビドレッシングで野菜サラダ
53kcal
(1人分)
ラカントS液状を使った、夏にさっぱり低カロリーサラダです。
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投稿者:
はぶらし
投稿日:
2011/07/28
できレポ・コメント総数:0
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1人分
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食材名
分量
グループ
トマト
1個
きゅうり
1本
サニーレタス
3枚
栄養価の詳細表示
合計 53kcal
カロリーを気にしない場合は、オリーブオイルを適量かけても美味しいです。
1
お好きな野菜を適当な大きさに切ります。(今回は、トマト、キュウリ、紫タマネギをサイコロ切りにしました。)
2
ワサビ(チューブで1cmぐらい)、お酢大さじ2、ラカント大さじ1、塩コショウお好みを混ぜてドレッシングを作ります。
3
野菜をお皿に盛ったら、ドレッシングを上からかけて出来上がり。
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