ほんのり生姜風味～♪な、春雨サラダ
89kcal（１人分）
ほんのり生姜風味～♪な、春雨サラダ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| はるさめ | 40g | |
| きゅうり | 1本 | |
| かにかまぼこ | 4本 | |
| たまご | 1個 | |
| ごま（煎り） | 少々 | |
| しょうが（おろし） (＊) |
小さじ1 | |
| 砂糖 (＊) |
大さじ1 | |
| 薄口しょうゆ (＊) |
大さじ2 | |
| 酢 (＊) |
大さじ2 | |
| 昆布茶 (＊) |
小さじ1 |
合計 356kcal
| 1 | 春雨を表示通りゆでて水でしっかり洗い、食べやすい長さに切り、水気を切る。 |
| 2 | きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにし、塩もみして水で洗い、水気を切る。 |
| 3 | ボールに、＊の材料を混ぜ合わせ、春雨＋きゅうり＋カニカマ＋炒り卵を加え、いりごまもいれて、混ぜ合わせたら、完成～♪ |
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