和風 | お肉のおかず

ネギいっぱ~い甘酢タレで!鶏から

ネギいっぱ~い甘酢タレで!鶏から
74kcal(1人分)

荷も入れてみたのよ^^。簡単なタレなので、ご紹介しておきますね。■材料(鶏もも肉1枚分にかける量です)


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
長ねぎ1本
大さじ3
砂糖大さじ2
しょうゆ大さじ2
合計   148kcal
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調理のポイント

酸っぱいのは、苦手や~。という時は、タレにお水をチョコっと追加して、お鍋で煮てみて下さいね。酸味が飛んで食べやすくなると思います♪


1 鶏肉は、火が通りにくいのでそぎ切りにし、お醤油・生姜汁・お酒を混ぜたものに10分程度漬け、片栗粉にまぶして揚げる。
2 ネギ甘酢タレの材料を全て一緒に混ぜ、から揚げにかければ完成!(^^)!
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