和風 | 魚介・海藻のおかず

ぱぱっとできる。いわしのしょうが煮

ぱぱっとできる。いわしのしょうが煮
264kcal(1人分)

しょうが風味の定番煮魚です。


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
まいわし4尾
しょうが10g
少量
本みりん大さじ2
粉糖大さじ1.5
しょうゆ大さじ4
合計   1056kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

急がないなら、弱火でじっくり煮込めば骨もおいしく食べれます。


1 頭を切り落とし内臓をとり、塩水であらう。
2 鍋に水1カップ、みりん大さじ2、砂糖大さじ1.5、しょうゆ大さじ4をいれ煮立てます。
3 クッキングシートなどで落としぶたをして中火で15分ぐらい煮ます。煮汁をかけながら煮るとより味がしみ込みます。
4 急がないなら、弱火にしてさらに10分ぐらい煮込めばできあがり。
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。



このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ