和風 | お菓子・デザート

さつまいもでゴマ揚げだんご。

さつまいもでゴマ揚げだんご。
220kcal(1人分)

普段は、こしあんを入れて作りますが、今日は、サツマイモにしてみました。意外とさっぱりしていて食べやすいです。


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材料 
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食材名分量グループ
さつまいも2本
バター10g
牛乳少々
白玉粉
(水で溶かす)
少量
ごま(白)少量
合計   880kcal
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調理のポイント


1 サツマイモは火を通し、皮をむいて、熱いうちにバターを入れて溶かしたあと、牛乳で餡の状態になるように延ばしながら練る。
2 白玉粉を水で溶き、餡を包んだあと、胡麻をまぶして揚げる。
3 ※白玉粉は、いわゆる「耳たぶの固さ」を目安にして下さいね。
4 白玉粉は、火が通りにくいのに、胡麻はすぐ焦げる。中火で、注意深く揚げて下さい^^。
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