ゆりねの炊き込みご飯
400kcal（１人分）
ゆりねの炊き込みご飯
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 2合 | |
| ゆりね | 1個 | |
| 水 (★) |
360cc | |
| 料理酒 (★) |
大さじ2 | |
| 塩 (★) |
小さじ1 | |
| 薄口しょうゆ (★) |
小さじ1.5 | |
| こんぶ (★) |
1枚 |
合計 1200kcal
| 1 | 米を洗って鍋にうつし、★の材料を入れ、全体を混ぜ３０分くらい浸水させる。ゆりねは一枚ずつはがして洗い大きいのは切る |
| 2 | 浸水させた米の上にゆりねを乗せ、炊飯器：スイッチオンで、炊飯器におまかせ～♪ |
| 3 | 全体をやさしく混ぜて、盛り付けましょ。お好みで、三つ葉をあしらうと、きれい♪ |
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