和風 | お肉のおかず

間違いない味です。豚のしょうが焼き定食。

間違いない味です。豚のしょうが焼き定食。
442kcal(1人分)

このしょうが焼き定食は、一応5品ありますが、全て作り終わるまで30分ぐらいの簡単なものです。


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
豚ロース(生)
(生姜焼き用、バラでも)
100g
たまねぎ0.18個
日本酒
(A)
大さじ1
しょうが(おろし)
(チューブ2~3㎝ お好みでA)
小さじ0.25
にんにく(おろし)
(チューブ2~3㎝ お好みでA)
小さじ0.25

(A)
少々
片栗粉
(A)
大さじ1
しょうゆ
(V)
大さじ2
砂糖
(V)
大さじ1
みりん(本みりん)
(V)
大さじ1
日本酒
(V)
大さじ1
合計   442kcal
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調理のポイント


1 玉ねぎは薄切りにし、豚肉はAで下味をつける。Vをあわせておく。
2 フライパンに油(分量外。森鴎外。)をしき、豚肉と玉ねぎを入れ、
3 豚肉の色が変わったらVを入れて煮絡める。あ、もうできてしまった。
4 きゅうりの和え物の作り方 きゅうりを適当に切り、ポン酢、めんつゆ、ゴマ油、オイスターソース、ゴマ で和える。
5 オイスターソースなんてうちにねえ!!方は、別になくてもそれはそれで違った和え物でいいですよ。
6 あとは、冷凍のかぼちゃをチンして砂糖としょうゆとマヨネーズで和えたものと、
7 いんげんとえのきを茹でて、市販のゴマドレッシングで和えたものと、
8 わかめと大根の味噌汁です。
9 品数作るのめんどくさかったり洗い物めんどくさい方は、キャベツだけ切って丼にしたらいかが??
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できレポ

2013-06-01 22:05:35

久々に作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

2013-04-28 21:08:21

しょうが焼きを作りました。とても美味しかったです!

Michiyani

このレシピのバランス

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