飴色玉ねぎでオニオンスティックパイ。
242kcal（１人分）
飴色玉ねぎで♪さくさくオニオンスティックパイ。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| パイ皮 (冷凍パイシート) |
1枚 | |
| たまねぎ | 1個 | |
| バター | 15g | |
| 塩こしょう | 少々 | |
| チリパウダー | 少々 | |
| グラニュー糖 | 少々 | |
| たまご | 1個 |
合計 726kcal
| 1 | 冷凍パイシートを室温（暑い時期は冷蔵庫で）で伸ばせるかたさにまで戻す。 |
| 2 | ライパンを火にかけバターを溶かし、玉ねぎを入れて炒める。塩こしょうして、飴色になるまで、じっくりと炒める。 |
| 3 | 冷凍パイシートを、麺棒でうす～く伸ばす（２倍くらいの面積になる感じ）。 |
| 4 | ②の飴色玉ねぎを敷き、チリパウダーをところどころにちょこっとふる。横方向に半分に折って、さらにやさしく伸ばす。 |
| 5 | 縦に８等分し、ひねって天板に並べる。表面に溶き卵をハケで塗り、グラニュー糖をちりばめお好みでチリパウダーをひとふり。 |  |
| 6 | ２２０度に予熱したオーブンで、約１５分、いい色にさっくりとなるまで焼く。 |
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このレシピのバランス
来客時にもいいですね！