おやつに＊チョコバナナトーストサンド
458kcal（１人分）
【めっちゃ簡単なカフェサンド】なんかもう、無性に甘いもんが食べたい時ってない？糖分ーーーーーー！って時。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン (スライス お好みで) |
1枚（6枚切り） | |
| バナナ | 1本 | |
| チョコレート (板チョコ7カケぐらい) |
0.5枚 | |
| マーガリン (お好みで) |
少々 |
合計 458kcal
| 1 | 板チョコを割って片方の食パンの上に乗っけてトースターでこんがりするまで焼く。 |
| 2 | 焼けたら伸ばして、もう片方にマーガリンを塗って、輪切りのバナナとともに挟む。 |  |
| 3 | くだいたナッツでも入れればまた美味しそうです。ナッツ入りのチョコでもいけるかもしれません。 |  |
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このレシピのバランス
