豚しょうが焼きチーズサンド
524kcal（１人分）
【簡単！】レタスいっぱいの豚しょうが焼きチーズサンド
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚こま切れ (又はしょうが焼き用、ロース、バ) |
75g | |
| 料理酒 (A) |
少々 | |
| しょうが（おろし） (チューブ2~3㎝ A) |
小さじ0.25 | |
| 薄力粉(小麦粉) (豚肉にまぶすだけ) |
少々 | |
| レタス | 2.5枚 | |
| チーズ (（スライス）お好みで) |
1枚 | |
| しょうゆ (B) |
大さじ0.5 | |
| みりん（本みりん） (B) |
大さじ0.5 | |
| 料理酒 (B) |
大さじ0.5 | |
| 水 (B) |
大さじ0.5 | |
| マヨネーズ (お好みで) |
少々 | |
| 食パン (又は5枚切り1枚) |
2枚（8枚切り） | |
| バター (又はマーガリン) |
少々 | |
| ペッパー（黒） (（粗挽き）あれば) |
少々 |
合計 524kcal
| 1 | 豚肉にAをもみこみ、小麦粉をまぶす。 |
| 2 | フライパンに油（分量外）を熱し、豚肉を入れて両面焼き、Bを加えて煮絡め、取り出す。 |
| 3 | タロイモを・・・・・あ、失礼しました、食パンをトースターで焼く。分厚いの１枚なら半分にしてから。 |
| 4 | 取り出してバターを塗り、チーズ、レタスの千切り、肉を挟む。 |
| 5 | マヨネーズをかけ、胡椒を塗り、残りのパンで挟む。 |  |
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このレシピのバランス
