おかかとゴマの梅マヨスパゲッティ
622kcal（１人分）
【簡単！！カフェごはん】混ぜるだけ＊めっちゃ簡単にできます。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スパゲティ | 100g | |
| 梅干し | 1個 | |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 大さじ2 | |
| マヨネーズ | 大さじ2 | |
| かつお節 (小袋) |
1袋 | |
| ごま（白） | 少々 | |
| のり（味付けのり） (（刻み）あれば) |
0.2袋 |
合計 622kcal
| 1 | スパゲッティは袋の表示通りに茹でる。 |
| 2 | 梅干は種をとって包丁でたたいてボールに入れ、めんつゆ、マヨネーズも加える。 |
| 3 | 茹った麺は水でしめてからボールに加え、かつお節とゴマも加えて混ぜる。 |
| 4 | 器に盛り、海苔をのせる。 |  |
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