じゃがいものホットサラダ
204kcal（１人分）
【簡単！！カフェサラダ】ウインナーうまっって感じです。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも | 2個 | |
| ウインナー | 3本 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| にんにく（おろし） (チューブ４~５㎝ A) |
小さじ1 | |
| 塩 (A) |
少々 | |
| こしょう (A) |
少々 | |
| 粒入りマスタード (A) |
小さじ1 | |
| みりん（本みりん） (Aお好みで) |
小さじ1 | |
| パセリ（乾） (あれば) |
1g |
合計 408kcal
| 1 | じゃがいもは洗って水分のついたまま皮ごとラップに包んでレンジに５分ほどかける。 |
| 2 | 皮を剥いて、食べやすい大きさに切る。茹でて頂いてもかまわん！（ネモ船長か）←に限らんわ |
| 3 | フライパンに油（できればオリーブオイル）を多めに注いで熱し、ウインナー、しめじ、じゃがいもの順に |
| 4 | 炒め、Aを加えて混ぜ、火を止める。 |  |
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