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レンジで*新キャベツとベーコンのリゾット

レンジで*新キャベツとベーコンのリゾット
580kcal(1人分)

【簡単!!カフェごはん】ものっすごい簡単なリゾット 耐熱容器に、洗わない生のお米と具をいれて、レンジでチンするだけ。


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材料 
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食材名分量グループ
こめ(精白米)
(A)
0.5カップ
にんにく
(A)
1片
湯
(コンソメを溶かしたスープ A)
2カップ
オリーブ油
(又はサラダ油 A)
大さじ1
ベーコン
(細切り A)
1枚
バター
(またはマーガリン B)
小さじ1
パルメザンチーズ
(B)
大さじ1
キャベツ
(新キャベツ B)
1枚
塩
(味見しながら)
少々
こしょう
(味見しながら)
少々
合計   580kcal
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調理のポイント


1 大きめの耐熱容器にAを入れて混ぜ、ふわっとラップをしてレンジ(500w)で13~15分チン。
2 取り出してBを入れて混ぜ、ふたたびふわっとラップをしてレンジで2~3分チン。
3 ※もしまだお米が固ければお湯をちょっと足して1分チンを繰り返す
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