！！衝撃の簡単さで、本格的リゾット。
536kcal（１人分）
洗わない生のお米とその他の材料を器に入れて混ぜ、ターンテーブルでまわすだけ。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） (●) |
0.5カップ | |
| にんにく (みじん切り ●) |
1片 | |
| 生しいたけ (ひとつかみ ●) |
4個 | |
| エリンギ (ひとつかみ ●) |
1本 | |
| オリーブ油 (●) |
大さじ1 | |
| 湯 (弱（固形スープの素を溶かす）●) |
2カップ | |
| バター (又はマーガリン B) |
大さじ1 | |
| 塩 (B) |
少々 | |
| こしょう (B) |
少々 | |
| パルメザンチーズ (B) |
少々 |
合計 536kcal
※硬かったらまた何回もチン。※汁気なくなったらスープ足してチン。※きのこなくても好きな材料でチン。
| 1 | ●の材料を（Aにせえ）全て耐熱容器に入れ、５００Wのレンジで１３～１５分ほどチーン。 |
| 2 | 取り出してBを加えて３～５分ほどチーン。混ぜて出来上がり。 |  |
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