シーチキン炊き込みご飯
402kcal（１人分）
材料３つ！ものっすごい簡単:笹でくるんでおこわにしたように見せかけて、思いっきり炊飯器です。火も包丁も手力も使いません。
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※できあがりに炊飯器をあけ、バターかマーガリンを大さじ１入れて混ぜると、より美味しくなります。※今回濃縮３倍を使いましたので、ストレートだともう少し多く入れてください。※できあがりに、マヨネーズを混ぜても美味しいですよ。ツナマヨご飯。
| 1 | お米はといで水につけておいたあと、炊飯器に入れ、普通に２合の目盛りに合わせて水を入れます。 |
| 2 | そこから水を大さじ４取り出します。 |
| 3 | 軽く油気を切ったシーチキンをばーん乗せて、めんつゆを大さじ４どぼどぼ入れて、普通に炊く。 |  |
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このレシピのバランス
