温泉卵乗せ納豆チャーハン
580kcal（１人分）
チャーハンに納豆。これがまた美味しい。めっちゃ簡単なんで、忙しい日のお昼にもしよかったら試してみてください。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ごはん (丼１杯くらい) |
1杯 | |
| たまねぎ | 0.12個 | |
| 豚こま切れ (バラ肉でもなくてもOK) |
30g | |
| 納豆 | 1パック | |
| ごま油 | 大さじ0.5 | |
| 塩 (味を見ながら) |
少々 | |
| めんつゆ（三倍濃厚） (味を見ながら) |
少々 | |
| たまご (温泉) |
1個 | |
| こねぎ (お好みで) |
大さじ1 | |
| のり（味付けのり） (お好みで) |
0.2袋 |
合計 580kcal
| 1 | 中華なべを熱し（何急に本格思考になってんねん）、ゴマ油を入れ、豚肉と玉ねぎを炒める。 |
| 2 | 色が変わったら、ご飯を入れて炒める。 |
| 3 | 納豆を、付属のタレも入れて軽くかき混ぜてから入れ、塩、めんつゆで味付けする。 |
| 4 | 皿に盛り、温泉卵をスーパーで買ってきて乗せ（冷めるわ）、ネギと海苔をかけ、完成。 |  |
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