和風 | 野菜のおかず

ワケギとモヤシのナムル風

ワケギとモヤシのナムル風
74kcal(1人分)

ワケギとモヤシのナムル風


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
わけぎ1束
もやし1袋
にんにく1片
鷹の爪1本
しょうゆ大さじ4
ウェイパー大さじ1
ごま油小さじ1
合計   296kcal
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調理のポイント

野菜はあまり煮込まない方が美味しいです。


1 ワケギは4cmの長さに切る。ニンニクは薄くスライス。
2 ワケギ、モヤシはサッと煮る。水気を切って上記の調味料を混ぜたものを和えたら出来上がり。
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できレポ

2013-03-27 22:02:08

とても美味しかったです!

Michiyani
いつもありがとうございます♪

2013-03-26 22:22:06

とても美味しかったです!

Michiyani
リピして下さったんですね。ありがとうございます(^^

2013-03-22 19:09:01

美味しそうにできました。

Michiyani
レポありがとうございます(^^

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