和風 | 野菜のおかず

青菜ときのこの和え物

青菜ときのこの和え物
51kcal(1人分)

素焼したきのこがコリコリして美味しいですよ。


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材料 
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食材名分量グループ
エリンギ0.5パック
まいたけ0.5パック
少々
春菊0.3袋
ほうれんそう0.3束
合計   51kcal
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調理のポイント


1 エリンギと舞茸は手で裂いて、塩をふりながら素焼にします。
2 春菊とほうれん草は、サッと湯がいてよく水気をとり、適当な長さに切って、きのこと和えて醤油で味付けします。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/11/06 13:25

春菊がまたいい味だしそうですね!



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