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和風
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野菜のおかず
青菜ときのこの和え物
51kcal
(1人分)
素焼したきのこがコリコリして美味しいですよ。
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おいしそう!
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1
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投稿者:
nats
投稿日:
2011/05/11
できレポ・コメント総数:1
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1人分
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食材名
分量
グループ
エリンギ
0.5パック
まいたけ
0.5パック
塩
少々
春菊
0.3袋
ほうれんそう
0.3束
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合計 51kcal
1
エリンギと舞茸は手で裂いて、塩をふりながら素焼にします。
2
春菊とほうれん草は、サッと湯がいてよく水気をとり、適当な長さに切って、きのこと和えて醤油で味付けします。
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1件
inaさん
2013/11/06 13:25
春菊がまたいい味だしそうですね!
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春菊がまたいい味だしそうですね!