豚バラとオイスターソース☆
745kcal（１人分）
ガッツリ！そして手短に♪の時はコレ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚ばら肉 (ブロック) |
350g | |
| 塩こしょう (適量) |
少々 | |
| 片栗粉 (適量) |
少々 | |
| オイスターソース | 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| しょうゆ | 大さじ2 |
合計 1490kcal
お好みでマヨネーズどうぞ♪
| 1 | ブロックを１ｾﾝﾁ位に切って袋に投入で塩コショウ…もみもみ |  |
| 2 | その後片栗粉投入（良い感じで） 全体にまぶす 下ごしらえ終わり（簡単！） |  |
| 3 | 後は少しの油（テフロンだと不要かな）で焼く。 バラ肉なので途中油がジワジワ… キッチンペーパーで拭き拭き |  |
| 4 | 良い焼き色が付いたら☆の調味料投入 よく絡ませたら完成 |  |
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