豆乳ミルクジャム
96kcal（１人分）
ミルクジャムは買うと高い！けれど、おうちで簡単に作ることもできるのだ。
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使用する生クリームはできれば３５以上のものがいいかもしれません。 植物性のものを使ったりすると、なかなかトロっとしてこないの。 同じように、乳脂肪分が高いもののほうが、早くトロっと完成します。
| 1 | 材料３つを入れて、１５分～２０分くらいお鍋でコトコト煮るだけです!(^^)! |  |
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