洋風 | 豆腐・大豆

あっさり♪豆腐とモヤシのオムレツ

あっさり♪豆腐とモヤシのオムレツ
324kcal(1人分)

あっさり♪豆腐とモヤシのオムレツ


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材料 
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食材名分量グループ
たまご8個
木綿豆腐1丁
もやし1袋
ベーコン40g
マヨネーズ大さじ1
塩こしょう少々
合計   1296kcal
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調理のポイント

マヨネーズを入れることコクが出ます。


1 豆腐は水切りする。ベーコンを1cm位の大きさに切り、サラダ油をひいたフライパンで炒め、モヤシも塩、コショウして炒める。
2 1を別の皿に取って今度は豆腐と卵、マヨネーズを混ぜてフライパンで焼く
3 2に1の具を入れてオムレツの型にしたら出来上がり。
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