ペンネ入り☆豚肉とニラモヤシ炒め
404kcal（１人分）
ペンネ入り☆豚肉とニラモヤシ炒め
投稿者：patapataokan
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚こま切れ | 250g | |
| にら | 1束 | |
| もやし | 2袋 | |
| にんじん | 30g | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| しょうが | 40g | |
| にんにく | 1片 | |
| ペンネ | 200g | |
| 塩こしょう | 少々 | |
| しょうゆ | 大さじ5 | |
| 料理酒 | 大さじ1 |
合計 1616kcal
ペンネはマカロニでもＯＫですがあまり炒めると歯ごたえがなくなって美味しくないです。
| 1 | 生姜、人参は千切り。ニンニクはみじん切り。ニラは５ｃｍ位に切る。 |
| 2 | フライパンにサラダ油をひいてニンニク、生姜を炒め、豚肉、人参をよく炒める。 |
| 3 | ２にニラ、モヤシ、調味料を入れてよく炒める。 |
| 4 | ３にペンネを入れ味を馴染ませたら出来上がり♪ |
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