あわあわ！低カロリーカフェゼリー
112kcal（１人分）
低カロリー！このゼリーはもう泡がトロトロで中からコーヒーゼリーが顔を出します！
投稿者：桃咲マルク
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 水 | 350cc | |
| ゼラチン (粉（水30㏄でふやかす）) |
5g | |
| コーヒー (インスタント) |
5g | |
| 砂糖 (０（ゼロ）カロリー砂糖でもOK) |
40g | |
| 低脂肪乳 (一人当たり150㏄) |
600cc | |
| シナモン (大人はたっぷり) |
少々 |
合計 448kcal
３．６ミルクならあわが、長持ち！メーカーによりあわがたちにくいので、色々試してみてね！
| 1 | 水を５０℃位に温めた中にゼラチンをふやかしておく。 |
| 2 | 鍋に水３５０ｃｃを入れ沸騰直前で止める。(ゼラチンが熱に弱いから。） |
| 3 | コーヒーと砂糖を入れてまざったら①のゼラチンを入れてよくまぜます。 |
| 4 | あら熱がとれたら冷蔵庫で冷たく冷やして、やわらかめのゼリーの出来上がり！ |
| 5 | ミルクは１人づつシナモンと少しのコーヒーの粉を入れてスティックブレンダーなどで、よくあわだてます。 |
| 6 | 和風の器にとろとろゼリーを適当量入れて、上からあわ立てたミルクをそそぎます。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
