ターメリックライス
357kcal（１人分）
＆本格スパイシーチキンカレー！＆冷製野菜 カレーに合う、黄色いターメリックライスを炊きます。
投稿者：桃咲マルク
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 3合 | |
| ターメリック | 小さじ1 | |
| 鶏がらスープ | 小さじ1 | |
| 料理酒 (又はワイン、梅酒など) |
大さじ1 | |
| マーガリン (低カロリー) |
20g |
合計 1785kcal
（うちはカロリーオフなので、マーガリンですが、気にならない方はバターで！）
| 1 | ＊低カロリーマーガリン以外をよく研いだ米に入れて炊きます。 |  |
| 2 | 炊けたら、最後に低カロリーマーガリンを入れて軽く混ぜます。（香りを残したいので） |
| 3 | それにレーズンを入れてかるく混ぜます。 |  |
| 4 | 好きな量のターメリックライスにチキンカレーをたっぷり！ |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
