パンバーグパン（ハム＊チーズ）
187kcal（１人分）
パンバーグ！？ただパンミミをハンバーグのようにこねて焼くだけなので簡単ですよ！材料 （9個分）
投稿者：桃咲マルク
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン (ミミ) |
200g | |
| たまご | 1個 | |
| ロースハム (3枚) |
38g | |
| ピーマン (3個) |
70g | |
| チーズ | 3枚 | |
| 豆乳 (無調整) |
100cc | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう (粗挽き) |
少々 |
合計 935kcal
熱いとパンの味がしますが、（当たり前ですね）冷めるとしっかりした生地になるので。。。
| 1 | ボールにカットしたミミを入れて、そこへ豆乳と卵を入れてよく混ぜます。ここがハンバーグの要領です！ |  |
| 2 | ミミを潰す感じでできれば、適宜に切ったハムとピーマン、チーズ、塩、粗挽きを入れて混ぜます。 |  |
| 3 | もう後は焼けば完成です（＾－＾）アルミやシリコンに入れてオーブンで１７０度予熱で１８分ほど焼きます。 |  |
| 4 | 焼きあがればすぐにオーブンから出して、さめるまで置いておきます。 |  |
| 5 | ケチャップが合います～♪ |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
