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野菜のおかず
柔らか~♪ジャガイモのお好み焼
288kcal
(1人分)
柔らか~♪ジャガイモのお好み焼
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投稿者:
patapataokan
投稿日:
2011/05/24
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4人分
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食材名
分量
グループ
じゃがいも
500g
上新粉
50g
豚ばら肉
100g
たまご
2個
紅しょうが
5g
こねぎ
5本
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合計 1152kcal
1
紅生姜はみじん切り。ジャガイモは摩り下ろしておく。
2
豚肉以外の材料をすべて混ぜサラダ油をひいたフライパンに丸くなるように乗せ、豚肉を乗せて両面を焼く。
3
蓋をして中までよく蒸したら出来上がり♪
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