洋風 | サラダ

キャロット!サラダ*

キャロット!サラダ*
202kcal(1人分)

キャロット*マカロニサラダ!(クリームチーズソース)青じそドレッシングのレシピです!


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
にんじん100g
マカロニ150g
くるみ
(適宜)
10g
ドレッシング
((青じそこく仕立て)45g★)
大さじ3
クリームチーズ
(★)
40g
豆乳
(無調整 ★)
40g
こしょう
(粗挽き)
少々
少々
合計   1010kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント


1 マカロニは袋の表示通り茹でてざるにあげておきます。
2 人参はスライサーで細かくカット!
3 ボールに①と②を入れます。たくさん人参を入れると美味しい!!
4 後は★のドレッシングの材料をフードプロセッサーにかけてなめらかに・・・。
5 これとクリームチーズを合わせたドレッシングを作ります。あわせます!
6 塩で味を調えて粗挽き胡椒タップリと!器に盛り、上からくるみと粗挽き胡椒をパラリ!
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ