トマトのジュレ＆揚げ物
8kcal（１人分）
野菜ジュースのジュレで野菜サラダ＆竹の子の豚カツ！
投稿者：桃咲マルク
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 野菜ジュース (市販（一日分の野菜ジュース★) |
150ml | |
| ゼラチン (水大さじ１ ★) |
3g | |
| 鶏がらスープ (★) |
小さじ0.33 | |
| 塩 (★) |
小さじ0.33 | |
| レモン果汁 | 3cc |
合計 40kcal
| 1 | ゼラチンを水の中にふりいれて５分ほどおきます。レンジで１０秒ほどかけてそれを★のなかへ入れてよく混ぜます！ |
| 2 | 冷蔵庫でよく寝かして完成です！柔らかいので一晩くらい寝かすといいかな？ |  |
| 3 | ジュレは暖かいとゼラチンが溶け出します。食べる寸前まで冷蔵庫で保管です！ |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
