ピリ辛☆大根とツナ缶炒め
179kcal（１人分）
ピリ辛☆大根とツナ缶炒め
投稿者：patapataokan
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根 | 600g | |
| 白ねぎ | 1本 | |
| ツナ缶（油漬） | 1缶 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| ウェイパー | 大さじ1 | |
| 水 | 100cc | |
| トウバンジャン | 大さじ1 |
合計 716kcal
| 1 | 大根は５ｍｍ位の厚さの千切りにし、レンジで予め加熱しておく。 |
| 2 | フライパンにツナ缶の油を入れて１の大根をサッと炒める。 |
| 3 | ２にツナ、調味料を入れて炒めたら出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
