おつまみに☆カツオチーズ
172kcal（１人分）
おつまみに☆カツオチーズ
投稿者：patapataokan
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| かつお (カツオのタタキ) |
300g | |
| プロセスチーズ | 2切れ | |
| しょうが | 1片 | |
| にんにく | 1片 | |
| しょうゆ | 大さじ3 | |
| 料理酒 | 大さじ2 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ2 | |
| 砂糖 | 大さじ1 | |
| 水 | 100cc |
合計 688kcal
カツオはあまり煮込まなくてもＯＫです。
| 1 | カツオのタタキは一口大、生姜、ニンニクは摩り下ろす。 |
| 2 | 鍋に上記の調味料と水を入れて沸騰させ、１のカツオを入れて煮込む。 |
| 3 | 煮込んだカツオに切ったプロセスチーズを乗せたら出来上がり。 |
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