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ヒジキの炊き込みご飯

ヒジキの炊き込みご飯
699kcal(1人分)

ヒジキの炊き込みご飯


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材料 
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食材名分量グループ
こめ(精白米)4合
もも肉(鶏、生)100g
にんじん50g
ごぼう1本
ひじき大さじ1
しょうゆ大さじ5
みりん(本みりん)大さじ4
料理酒大さじ4
合計   2796kcal
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調理のポイント


1 ヒジキは水に戻す。人参が千切り、モモ肉は細切れ、ゴボウは小さく笹がきにする。
2 炊飯器にコメ、基準の水、調味料、1の材料も入れて炊いたら出来上がり。
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