タイム風味のオムレツ♪
- kcal（１人分）
塩キノコと春キャベツのタイム風味のオムレツ♪
投稿者：とまとママ
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 塩キノコ | 200g | |
| キャベツ (春キャベツ) |
200g | |
| ツナ缶（油漬） (（小）2缶) |
170g | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| タイム（粉） | 小さじ1 | |
| たまご | 8個 | |
| サラダ油 | 少々 |
合計 - kcal
塩キノコのレシピは別ページになります。※ソースや醤油でも美味しいです(o^_^o)v
| 1 | キャベツは１㎝幅のざく切りにし、フライパンに全ての材料を入れる。 |  |
| 2 | 火をつけ中火で炒め塩・こしょうで味を整える。 |  |
| 3 | 卵２個を溶きほぐし、熱したフライパンにサラダ油を薄くひき、溶きほぐした卵を一気に流す。 |  |
| 4 | ３に２をのせ包み、お皿に盛り付け、お好みで ケチャップ・マヨネーズをかける。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
